מה לשאת בתרמיל היום שלך בהר הקילימנג'רו

מה לשאת בתרמיל היום בקילימנג'רו

בתרמיל היום שלך בקילימנג'רו יהיו לך: ציוד עמיד למים, בקתת שמש, בגדים חמים במיוחד, מים, חטיפים, ארוחת צהריים ארוזה, כפפות, משקפי שמש, קרם הגנה, דוחה חרקים ומצלמה. כשאתה על ההר, רוב הציוד שלך יהיה ארוז בתיק הגדול שלך, אותו יישאו הסבלים שלנו.
במהלך הטיפוס, תטיילו בחמישה אזורי אקלים שונים, מהיער הלח והחם ועד הקרח והשלג של הפסגה המכוסה קרחונים, כך שתזדקקו למגוון ערכות כדי לכסות את תנאי מזג האוויר המשתנים בקילימנג'רו.
הסבלים שלנו ייקחו את התיק שלך במשקל 15 ק"ג (מקסימום) לאחר ארוחת הבוקר, ולא תראה אותו שוב עד שתגיע למחנה אחר הצהריים. אתה תחזיק תיק יום (25-35 ליטר הוא אידיאלי) המכיל את כל מה שתצטרך לטיול היום.
בתדריך היומי על הקילימנג'רו, המדריכים יודיעו לך על תנאי מזג האוויר הצפויים ויייעצו לך על כל פריט ספציפי שתצטרך כדי לשמור על בטיחותך ונוחותך על השביל.
מומלץ להחזיק שק חפצים עמיד למים או דומה כדי לרפד את החלק הפנימי של תרמיל היום שלך, במקרה של גשם חזק זה ייתן עוד קו הגנה מפני שהציוד שלך ספוג.
בדוק תמיד שבתרמיל היום שלך יש כיסוי גשם מובנה. אם לא, רכוש אחד בנפרד ושמור אותו נגיש בכל עת למקרה של גשם שוטף פתאומי.
קבל את רשימת האריזה המלאה שלך בקילימנג'רו שמנחה אותך בכל מה שתצטרך להביא לטיפוס שלך בקילימנג'רו. יסודות בסיסיים לשאת בתרמיל היום שלך בקילימנג'רו
1. ביגוד
במהלך היום, תנאי הטיול יכולים להשתנות באופן דרמטי משמש אפייה לרוח מקפיאה. שכבת הבגדים שלך מעניקה לך את הגמישות להוסיף ולהסיר שכבות לאורך כל היום כך שתישאר חמים ונוח מבלי להזיע. זיעה עלולה להפוך לקרה עד עצמות כאשר אתה מפסיק לנוע.

מעיל גשם (עמיד למים לחלוטין עם מכסה המנוע)

מכנסי גשם (רוכסני צד באורך מלא עובדים היטב כדי ללבוש ולפשוט במהירות)

שכבת בידוד פליס

מעיל רוח סופטשל נושם

מעיל פוך (אופציונלי) כדי לחמם אותך כשאתה עוצר לארוחת צהריים

כובע שמש

כובע חם (כגון כיפה) המכסה את האוזניים

כפפות

משקפי שמש (חשוב מאוד, קרני השמש קשות באטמוספירה הדקה יותר)

(אופציונלי) תומכי ברכיים

עדיף שתהיה לך שכבה או שתיים נוספות, עייפות גורמת לך להרגיש את הקור חזק יותר, ומזג האוויר יכול להשתנות במהירות על ההר.
2. מזון, מים וחטיפים
ברוב הימים, כשאנחנו עוצרים לארוחת צהריים, תהיה לך הזדמנות למלא מחדש את שלפוחית ​​השתן ואת בקבוקי המים, אבל יש ימים שזה לא אפשרי. אתה צריך להיות מסוגל לשאת 3-4 ליטר מים. שלפוחיות הידרציה פועלות היטב, מכיוון שהן מעודדות אותך לקחת לגימות קבועות במקום לעצור לעתים קרובות כדי לשתות מבקבוק.

בקבוקי מים ו/או שלפוחית ​​הידרציה

חטיפי אנרגיה (ממתקים, תערובת שבילים, חטיפי אנרגיה)

ארוחת צהריים ארוזה (מסופק על ידי השף שלנו)

תוכלו גם לשאת את ארוחת הצהריים הארוזה שלכם (אם אנחנו לא עוצרים לארוחת צהריים חמה בדרך) ואת כל החטיפים שהבאתם מהבית, כמו חטיפי אנרגיה, ממתקים או תערובת השבילים האהובה עליכם.
3. Bits & Bobs אחרים
תזדקק לערכת עזרה ראשונה בסיסית לכיסוי שלפוחיות, חתכים קלים ושריטות, כל תרופה אישית שאתה נוטל וקרם הגנה מפני השמש. שמור את קרם ההגנה שלך בהישג יד כל הזמן והמר אותו מחדש באופן קבוע. אל תשכח את השפתיים שלך: השמש הקשה והאוויר היבש עלולים לגרום לסדקים ולכאבים, המשיכו למרוח צ'אפסטיק באופן קבוע. חיטוי ידיים חשוב; לא נשטוף ידיים על השביל!
במהלך היום הראשון לערך, אולי תרצה חומר דוחה חרקים, אבל ככל שאנו צועדים גבוה יותר, זה לא יהיה הכרחי.

נייר טואלט (הוצא את מרכז הקרטון לאריזה קלה יותר)

רקמות או מטפחת

חומר לחיטוי ידיים

ערכת עזרה ראשונה בסיסית (פלסטר שלפוחית, איבופרופן, תרופות אישיות)

קרם הגנה

צ'אפסטיק (או משחות שפתיים אחרות) עם הגנה מפני השמש

דוחה חרקים

מצלמה, סוללות רזרביות ופריטים אלקטרוניים אחרים

שרוכי מגף חילוף (חשוב!)

טיפים מובילים לאריזת תרמיל היום שלך
לפני היציאה לדרך כל יום, המדריכים שלך ייעצו לך מה להביא, בהתבסס על הגובה והתנאים.

אל תעמיס יותר מדי את התרמיל שלך קח רק את מה שאתה צריך ליום

הפריט הכבד ביותר יהיה המים שלך, אז שתו בקביעות כדי להקל על העומס

לשאת קרם הגנה וצ'אפסטיק בחגורת הירכיים של תרמיל היום שלך לגישה נוחה

סוללות לא מתפקדות טוב בקור, תמיד יש להצטייד בחלפים

כפפות יכולות להגן על הידיים שלך מהשמש וגם מהקור

אל תשכח כיסוי גשם לתרמיל היום שלך אם הוא לא מובנה

השתמש בשק עמיד למים בתור תוחם כדי לשמור על הציוד שלך יבש

ראה עוד על אריזה לקילימנג'רו וציוד חיוני וקבל את רשימת הבדיקה הניתנת להדפסה.