Liste complète des colis du mont Kilimandjaro

LA LISTE DE COLISAGE COMPLÈTE DU KILIMANDJARO

Afin d'être en sécurité et à l'aise tout au long de votre ascension du mont Kilimandjaro, vous devrez apporter avec vous du matériel et des fournitures importantes. Nous avons dressé une liste complète de bagages à emporter au Kilimandjaro pour vous aider à préparer votre ascension.
Le trekking au Kilimandjaro implique cinq zones climatiques principales, de la forêt chaude et humide et des pentes inférieures à la zone sommitale extrêmement froide, avec des glaciers, de la glace et de la neige. Vous devez être préparé à toutes les conditions météorologiques du Kilimandjaro : ensoleillé, venteux et pluvieux.
Nous fournissons les tentes, l'équipement du camp, la nourriture, les équipements de cuisine et d'autres articles partagés. Vous disposerez d'un sac polochon avec tout votre équipement, porté par les porteurs ; et emportez votre propre sac à dos pendant la journée de trekking.

Liste d'équipement du Kilimandjaro
Si vous préparez vos bagages pour votre ascension, il est important de bien planifier vos vêtements. C'est pourquoi nous vous recommandons d'emporter les éléments suivants :

Couche de base supérieure

Couche de base inférieure

4-5 paires de sous-vêtements

3-4 manches courtes

1 pantalon de randonnée isolé

1-2 chemises de randonnée à manches longues

1-2 paires de pantalons de randonnée

1 veste d'hiver isolée

1 veste polaire Polartec

1 veste rigide

Informations importantes sur la liste de colisage du Kilimandjaro :

Les porteurs porteront votre sac polochon principal. Le poids de ce pack sur le Kilimandjaro et le Mont Meru est strictement limité à 15 kg (35 livres). Un bagage en surpoids ou supplémentaire nécessitera un porteur supplémentaire

Enveloppez les vêtements dans des sacs de rangement robustes et imperméables.

Dans votre sac à dos, emportez au minimum de l'eau, des lunettes de soleil, un appareil photo, des jumelles, un pantalon de pluie et une veste. Ajoutez tout autre objet dont vous pourriez avoir besoin pendant la journée, car vous n'aurez accès à votre bagage principal qu'à la fin de votre randonnée de la journée.

Apportez des jeux de piles supplémentaires, car le temps froid réduit leur durée de vie.

Emportez avec vous du matériel d'escalade essentiel dans l'avion (en particulier vos bottes) au cas où vos bagages seraient retardés.

Vous souhaiterez peut-être apporter des vêtements chauds plus anciens comme cadeaux pour vos guides et porteurs.

Liste d'équipement du Kilimandjaro Plus d'informations
Vêtements

Vous voulez que votre couche intérieure soit respirante et évacue l’humidité – pas de coton. La couche suivante doit être isolante et chaude, et la couche supérieure doit être imperméable mais respirante. Vous aurez besoin de vêtements pour faire de la randonnée le jour, vous reposer le soir et pour dormir. Les couches sont essentielles, car les températures varient considérablement.

Vos vêtements doivent être légers, respirants, lavables à la main et sécher rapidement.

Pas de coton ! Le coton ne laisse pas s’échapper l’humidité et finit très vite par être trempé

N'apportez pas de jeans, car ils ne conviennent pas à la randonnée

Si vous êtes un randonneur expérimenté, vous saurez comment superposer vos vêtements pour rester au chaud et au sec. Pour les débutants, c’est assez simple, si on se concentre sur quelques principes de base :

Ne restez jamais avec des vêtements mouillés, dès votre arrivée au camp, enfilez des vêtements secs

Votre couche de base doit évacuer la transpiration de votre corps

Votre couche intermédiaire retient la chaleur de votre corps tout en permettant à la transpiration de s'évaporer

Vos couches extérieures vous protègent du vent et de la pluie et ajoutent de la chaleur par temps froid

Même par temps très froid, si vous transpirez et que votre couche de base ne l’évacue pas, vous finirez par avoir froid, ou pire, en hypothermie.
La météo en montagne est imprévisible et peut changer rapidement. Même s'il ne pleut pas, les nuages ​​bas, la brume et le brouillard peuvent rendre la randonnée humide et froide. Le facteur de refroidissement éolien peut rendre une journée ensoleillée glaciale.
Comme le trekking est parfois assez fatiguant, votre température centrale augmentera, il est donc très important que les couches les plus proches de votre corps soient capables d'évacuer l'humidité. La sueur refroidit rapidement et vous ne voulez pas être moite et chaud pendant vos déplacements, seulement pour qu'elle devienne extrêmement froide lorsque vous vous arrêtez pour vous reposer.

Conseils pour choisir vos vêtements Kilimandjaro :

Assurez-vous que les sous-vêtements ont des coutures « plates » pour éviter les frottements et qu'ils sont antimicrobiens.

Les couches de base sont très importantes – choisissez la laine mérinos ou une combinaison mérinos/synthétique pour un meilleur contrôle des odeurs et une meilleure respirabilité.

Prenez une couche de base supplémentaire pour dormir

Les pantalons de randonnée « convertibles » sont parfaits pour les basses pentes où il fait souvent assez chaud pour marcher en short – essayez-les d'abord à la maison pour vous assurer qu'ils sont confortables.

Pour les parties les plus froides de l’ascension, vous aurez besoin d’un bon pantalon de randonnée hivernale – assurez-vous simplement qu’il soit respirant.

Pantalon imperméable avec fermetures éclair sur toute la longueur pour un enfilage et un retrait rapides et faciles.

Les polaires techniques modernes (comme Polartec) constituent d'excellentes couches d'isolation

Si vous avez une veste hardshell préférée (comme une veste de ski), assurez-vous simplement qu'elle est suffisamment grande pour s'adapter à vos autres couches.

N'oubliez pas d'apporter une doudoune. Vous en aurez besoin pour la candidature au sommet ainsi que les soirées au camp lorsque vous êtes fatigué, vous ressentez beaucoup plus le froid.

Obtenez le meilleur équipement de pluie léger que vous puissiez vous permettre

Vos gants sont importants : ils protègent du soleil tout en vous gardant au chaud. Assurez-vous que votre gant intérieur rentre facilement dans vos gants/mitaines thermiques.

Les lunettes de soleil sont très importantes, elles doivent protéger à 100 % contre les UV et être de type « enveloppant ». Le soleil en altitude est intensifié et peut se refléter sur la glace et la neige.

Une grande partie de la chaleur est perdue par la tête, alors assurez-vous de vous procurer un chapeau thermique chaud ainsi qu'un autre qui protège votre cou des rayons du soleil. Chaussures et bâtons de randonnée

L’équipement le plus important dont vous aurez besoin est sans doute vos chaussures. Assurez-vous que vos chaussures de randonnée sont bien usées, qu'elles sont bien ajustées (y compris avec des chaussettes épaisses) et que vous êtes à l'aise pour marcher de longues heures avec elles. Si vous n’avez pas encore de paire préférée, prenez votre temps pour choisir – ne les achetez pas en ligne. Nous recommandons des bottes imperméables légères à moyennes avec un bon maintien de la cheville. Vous n’avez pas besoin de chaussures d’alpinisme complet, car vous ne porterez pas de crampons et vous n’aurez pas besoin de poids supplémentaire. Les baskets ou « baskets » ne sont pas appropriées, sauf pour le camp.
Votre chaussure de trekking doit avoir une semelle robuste et semi-rigide et n'oubliez pas d'apporter une paire de lacets de rechange. Des marques telles que la Salomon GTX sont un bon exemple de chaussure de randonnée typique du Kilimandjaro.
Les guêtres sont une bonne idée pour empêcher la boue, les débris et les éboulis de pénétrer dans vos bottes et de provoquer des irritations. Ils gardent également la partie inférieure de votre pantalon propre.
Ne lésinez pas sur vos chaussettes. Tout comme pour vos couches de vêtements, la chaussette intérieure doit évacuer l'humidité de vos pieds, et la chaussette extérieure offre amorti et chaleur. Évitez les chaussettes en coton.
Utiliser des bâtons de randonnée – ou pas ?
Il s'agit d'une préférence personnelle, mais nous vous recommandons d'utiliser des bâtons de randonnée pour vous aider à retrouver votre équilibre et atténuer la fatigue. Vous pouvez louer ou acheter des bâtons, mais vous devriez vous entraîner à les utiliser à la maison avant de voyager.
Lampe frontale et éclairage
Nous recommandons une lampe frontale légère avec un faisceau puissant. Vous l'utiliserez autour du camp vers et depuis la tente des toilettes la nuit et la nuit du sommet. Il est très important d’apporter des piles de rechange, car le froid les vide rapidement.
Certains randonneurs apportent une petite lampe de poche, comme une mini-maglite, pour éclairer leur tente la nuit tombée.
Dormir
Les nuits sont extrêmement froides au Kilimandjaro. En montant en hauteur, vous serez fatigué par la randonnée et ressentirez encore plus le froid. Vous pouvez soit apporter votre propre sac de couchage, soit en louer un chez nous. Nos sacs de couchage en location sont nettoyés professionnellement après chaque ascension.
Si vous décidez d'apporter le vôtre, il doit s'agir d'un sac de couchage 4 saisons, 0F (ou -15F). Que vous louiez ou apportiez le vôtre, pensez à apporter une doublure de sac de couchage pour garder la poussière et la saleté des montagnes hors du sac et ajouter un peu de chaleur.
Un petit oreiller gonflable est facultatif, la plupart des randonneurs emballent leurs vêtements pour les utiliser comme oreiller, mais c'est un choix personnel.
Équipement de couchage :

Sac de couchage évalué à 0°F, -15°F

Matelas : nous vous en fournissons un, mais vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez

Doublure de sac de couchage (pour plus de chaleur ou pour un sac de couchage loué)

Sac de compression pour sac de couchage

Les sacs de couchage en duvet offrent le meilleur rapport chaleur/poids, ils sont faciles à compresser et se replient peu. Ils n’aiment pas être mouillés, alors assurez-vous d’apporter un sac de compression étanche. Les sacs de couchage en forme de momie offrent une meilleure isolation que les versions rectangulaires, car ils sont plus près du corps. Une cagoule est indispensable pour éviter les déperditions de chaleur de la tête et du cou.
Nous fournissons un matelas fin sur lequel dérouler votre sac de couchage, mais si vous souhaitez un rembourrage supplémentaire ou si vous avez un matelas de randonnée préféré, apportez-le avec vous.
Packs et sacs :
Nos porteurs transporteront votre sac de voyage principal pendant la journée et vous ne le verrez qu'une fois arrivé au camp. Vous emporterez dans votre sac à dos tous les objets dont vous avez besoin pour la journée de trekking.
Le sac polochon The North Face Basecamp est un excellent choix, il est imperméable, robuste et la version de 90 litres sera suffisante pour toutes vos affaires. Bien qu'il soit étanche, nous vous recommandons fortement d'emballer votre équipement dans des sacs de rangement étanches ou des cubes d'emballage, pour une protection supplémentaire.
Votre sac à dos doit être confortable, avec des bretelles réglables et une ceinture abdominale. Vous le porterez toute la journée, alors assurez-vous d'en avoir un qui vous va bien, qui ait de la place pour une vessie d'hydratation et des bouteilles d'eau, et qui soit suffisamment grand pour contenir votre équipement de pluie, quelques couches et d'autres essentiels quotidiens.
Tous les sacs à dos ne sont pas livrés avec une housse de pluie intégrée, assurez-vous de vérifier et d'en acheter une séparément.
Eau et collations

Poche d'hydratation de 2 à 3 litres (Platypus ou Camelbak ou similaire)

1-2 Bouteille d'eau à large goulot d'un litre (Nalgene ou similaire)

Formule en poudre d'électrolyte/boisson pour sportifs à ajouter à votre eau

Collations : barres énergétiques de votre préférence – prévoyez 2 à 4 par jour

Facultatif : Tablettes de purification d’eau ou stylo filtrant (nous fournissons de l’eau bouillie/filtrée)

Rester hydraté sur le Kilimandjaro est extrêmement important. Si vous êtes déshydraté, cela affectera votre capacité à vous acclimater et mettra votre santé en danger. Nous fournissons de l’eau purifiée à nos grimpeurs et vous recommandons d’utiliser un système d’hydratation afin de ne pas avoir à vous arrêter sans cesse pour boire à la bouteille.
Quelques bouteilles Nalgene à large ouverture sont idéales pour avoir de l'eau à portée de main dans votre tente et lorsque vous êtes sur des aires de repos. Les bouteilles à large goulot fonctionnent mieux pour empêcher l’eau de geler à mesure que vous montez plus haut.
Astuce : remplissez votre bouteille Nalgene à large goulot d'eau chaude juste avant d'aller vous coucher, fixez bien le couvercle et utilisez-la comme « bouillotte » toute la nuit. Vous pourrez ensuite boire l'eau le lendemain.
L'eau peut devenir assez ennuyeuse, c'est donc une bonne idée d'apporter une formule d'électrolytes aromatisée à votre goût. Des collations telles que des barres énergétiques, des mélanges montagnards et des bonbons peuvent vous donner un regain d'énergie rapide pendant vos déplacements. Évitez simplement tout ce qui contient de la caféine.
Santé et confort personnels
La liste suivante est un bon point de départ. Vous ne prendrez pas de douche au Kilimandjaro, les « lingettes humides » antibactériennes sont donc un bon moyen de maintenir votre hygiène personnelle.
La protection solaire est très importante car les rayons du soleil sont beaucoup plus forts en altitude.
Apportez deux rouleaux de papier toilette, un à conserver dans votre sac à dos pour une utilisation sur le sentier et un dans votre sac de sport pour une utilisation au camp. Retirer le centre en carton facilite le transport.

Articles de toilette : brosse à dents et dentifrice, brosse à cheveux/peigne, poudre pour les pieds, crème pour les mains, déodorant, savon.

« Lingettes pour bébé » et lingettes antibactériennes et désinfectantes pour les mains

Tout médicament régulier que vous prenez

Gel désinfectant antibactérien pour les mains tel que Purell

Brosse à ongles

Coupe-ongles

Bouchons d'oreilles

Crème solaire FPS 40+

Petite serviette en microfibre à séchage rapide

Pipi pour les appels nocturnes de la nature

Petite torche (facultatif)

Lampe frontale

Couteau de poche (couteau suisse ou « Leatherman »)

Lentilles/lunettes de contact de rechange

Papier toilette (1 à 2 rouleaux. Retirez le centre en carton pour un emballage plus facile)

Appareil photo/téléphone/ipod

Piles de rechange

Fournitures médicales
Nos guides disposent d’une trousse médicale complète, mais vous devrez apporter quelques affaires en cas d’éraflures et d’ampoules mineures. Nous vous recommandons de parler à votre médecin ou professionnel de la santé avant de voyager si vous avez des doutes sur ce que vous devez apporter.
Trousse de premiers secours personnelle

Pansements blister – différentes formes et tailles

Crème ou pommade antibiotique

Pansement/Élastoplaste pour coupures et éraflures mineures

Ibuprofène/Paracétamol – soulagement de la douleur en vente libre

Pommade cicatrisante pour la peau telle que Aquaphor

Immodium pour la diarrhée

Médicament anti-nausée

Tout médicament sur ordonnance

Diamox (si utilisé)

Meilleurs conseils pour préparer votre équipement du Kilimandjaro

Commencez à l’avance. Ne le laissez pas à la dernière minute. Identifiez ce qui figure sur la liste et que vous ne possédez pas déjà et trouvez des offres sur votre fournisseur de confiance.

Entraînez-vous à emballer et à déballer votre sac de sport et votre sac à dos – savoir où vont tout peut être très utile lors des matins froids où vous avez du mal à partir.

Pratiquez la randonnée avec vos chaussures, vos bâtons et votre sac à dos. Essayez d'enfiler et d'enlever votre sac à dos et de l'ajuster pour l'adapter à différentes combinaisons de couches de vêtements.

Gardez à l’esprit ce que vous ferez avant et après votre ascension, vous pourrez laisser l’excédent de bagages à l’hôtel pendant votre ascension.

N'hésitez pas à nous le demander ! N'hésitez pas à nous contacter pour toute question et l'un des membres de notre équipe sympathique et expérimenté se fera un plaisir de vous aider.