• 关于我们

坦桑尼亚梅鲁山攀登

      完全注册的非洲当地旅行社   

跟着我们

须弥山

概述

  • 期间 6天(4天徒步)
  • 困难 中等的
  • 交通 小的
  • 可定制 是的
行程说明

攀登梅鲁山 - 每日行程
通往社会主义峰的路线只有一条——“莫梅拉”。可选择三天和四天的徒步旅行 莫梅拉路线从东面接近梅鲁山,穿过北山脊到达山顶。总徒步距离为 45 公里/27 英里。
3 天 VS 4 天徒步 - 如何选择?
如果日程安排允许并且您之前没有在其他山峰上适应过(意味着您已经成功攀登过 4,000m/13,123f 以上的任何山峰并且没有受到高原反应的影响),我们始终建议选择更长的选项。您在须弥山停留的时间越多,您的身体适应海拔高度的效率就越高,整个体验的压力就会减轻。
下面我们分享了 4 天 3 夜的梅鲁攀登,但您可以在 3 天 2 夜内完成,但我们不建议您这样做,因为从 Miriakamba Hut 到社会主义峰并一路返回到 Momella Gate 的步行距离很长。

行程

抵达 Kilimanjaro 国际机场 (JRO) 后,我们的代表将热情迎接您,并将您送往您在 Arusha 预订的住宿。从机场到 Arusha 的车程大约需要 45 分钟,具体取决于交通情况。安顿下来后,您将有一些时间放松并适应坦桑尼亚的环境。根据您的抵达时间,您可能有机会探索 Arusha 城镇或只是在酒店放松身心。您的徒步团队(导游、搬运工和厨师)将在当天晚些时候与您会面,进行徒步前简报。这是一个讨论行程、讨论您可能遇到的任何问题并确保您拥有攀登所需的所有设备的机会。享受一夜好眠,为您的梅鲁山探险做好准备!
步行时间:4-6 小时
一大早从您在Arusha或Moshi的住宿出发,开车前往Arusha国家公园的莫梅拉门。从 Moshi 出发约需 3 小时,从 Arusha 约需 1 小时。在门口,您将获得徒步许可证,与搬运工、导游、厨师和狩猎护林员会面,然后开始攀登。您将经过开阔的草原,这将给您一个很好的机会看到水牛、疣猪和其他食草动物。
您将穿过纳纽基河 (Ngare Nanyuki River),继续攀登山林。在那里您将有机会看到许多不同种类的鸟类以及黑白疣猴。最后您将到达米里亚坎巴小屋 (Miriakamba Hut),并在那里过夜。
步行时间:3-5小时
第二天的攀登时间很短,但要求很高。您将一大早就出发,陡峭地攀登,穿过郁郁葱葱、鸟语花香的山林,到达象岭的中点。在那里你可以看到火山口。经过 3 至 5 小时的攀登后,您将到达 Saddle Hut,并在那里享用午餐。
下午,您将再次徒步前往 Little Meru(3794 m),在日落之前欣赏壮丽的景色。然后您将返回马鞍小屋过夜。最好早点睡觉,以便为第二天的徒步旅行提供足够的休息。
步行时间:10-12 小时
您将在晚上 1 点到 2 点之间开始攀登。通往Rhino Point(3850 m)的路线非常陡峭,从那里沿着非常狭窄的山脊到达山顶。您将在日出时到达梅鲁山山顶社会主义峰(4566 m)。
那里的风景令人惊叹;您将在近距离看到Kilimanjaro山。在山顶拍照后,您将返回马鞍小屋。
注意:在结冰或强风的情况下,不一定能够通过犀牛角和山顶之间的山脊。您的导游将决定条件是否不足以继续。
步行时间:2-5小时
您将于早上 8 点左右出发,前往莫梅拉门。您可以选择更长或更短的下行路线。在较长的下坡路中,您可以看到野生动物和灰锥。到达大门后,就该给搬运工、导游、厨师和狩猎护林员小费了。之后,您将乘坐交通工具返回酒店。
在经历了一次难忘的梅鲁山攀登,或许还有一次轻松的徒步旅行后,是时候告别坦桑尼亚了。在您的酒店享受悠闲的早晨,或许可以在最后一刻购买纪念品或回味您令人难以置信的冒险经历。酒店退房时间通常为上午 11:00,但也可以延迟退房,但需额外付费(请直接向酒店咨询)。我们的代表将前往您的酒店接您,并将您送往 Kilimanjaro 国际机场 (JRO) 搭乘您的出发航班。我们希望您在离开坦桑尼亚时留下美好的回忆,并期待您的再次光临!

包括和不包括

价格包括:
转账:
  • Kilimanjaro国际机场接送;
  • 转移到Arusha国家公园的步道起点;
  • 在徒步旅行结束时接客。
报名费:
  • Arusha国家公园为梅鲁山徒步旅行收取的所有费用(保护费、小屋费、船员费、车辆费、救援费以及坦桑尼亚国家公园管理局收取的所有其他费用)。
住宿:
  • 探险前住一晚,探险后住一晚;酒店拥有一切让您享受舒适住宿的一切 - 贴心的员工、漂亮的房间、可靠的无线网络、餐厅和游泳池);
  • 徒步途中住宿小屋。
请注意:
所有酒店住宿均以共享为基础(即您将与您的旅伴共享一间双床/双人间。如果您单独旅行,我们将为您匹配一位同性冒险家)。酒店可应要求提供单人入住,但需额外收费。徒步旅行期间,小屋不提供单人住宿,因为是公园管理员将徒步旅行者分配到小屋。
膳食:
  • 徒步前后酒店早餐;
  • 徒步期间的所有餐食。我们的梅鲁山饮食包括由我们专业的高海拔厨师准备的富含能量和高营养的膳食。在我们的菜单中,您会发现不同的汤、配菜、多种鱼和肉、新鲜水果和蔬菜;提供素食/无麸质/清真食品选项,无需额外付费;
  • 徒步旅行中的所有饮料(咖啡、茶、热巧克力和水)。
徒步旅行和安全装备:
  • 10 厘米(4 英寸)厚的舒适睡垫;
  • 所有团体设备;
  • 氧气瓶和血氧计;
  • 完整的医疗包。
  • 登山队:
    • 获得坦桑尼亚国家公园管理局许可的专业导游。我们的所有导游均持有荒野急救员或荒野急救认证,并拥有7年以上成功登山经验;
    • 专门的支持人员(助理导游、营地管理员、搬运工、厨师等)
价格不包括:
  • 飞往坦桑尼亚的机票;
  • 签证费;
  • 酒店午餐和晚餐(徒步前后);
  • 个人装备租赁;
  • 给登山队员的提示
  • 登山保险。
  • PRICES

    价格从 1,162 美元起

    $1,162





    Kilimanjaro 常见问题 问题

    Kilimanjaro 山是世界上最具标志性的攀登地点之一,吸引了来自世界各地的徒步旅行者。然而,为这次冒险做准备涉及到许多问题。我们整理了以下最常见问题的答案。如果您需要更多详细信息,请随时 联系我们 以获得个性化帮助。

    攀登Kilimanjaro山的最佳时期是12月下旬至3月上旬以及6月中旬至10月下旬,此时天气总体较好。尽管其他月份可能会下雨,但通常会在当天的后半段下雨,这使得徒步旅行者在徒步旅行的大部分时间里都有充足的晴朗天气。有些雨天完全干燥。 Tanzania Inside and Safari 在雨季提供攀爬折扣,尽管偶尔有阵雨,但它仍然是一个可行的选择。欲了解更多信息,您可以查看我们的Kilimanjaro攀登季节指南。
    截至 2024 年,典型的 7 天团体攀登费用在 2,100 美元至 2,340 美元之间。 5-6 天的短途徒步旅行或雨季期间的折扣旅行价格从 1,750 美元到 1,980 美元不等。这些价格包含公园费,约占总成本的40%。请谨慎对待提供大幅较低价格的公司,因为他们可能会在指南质量和设备上吝啬,这可能会损害安全。此外,此类预算运营商可能会虐待搬运工,这对搬运工和登山者都构成风险。有关详细的成本明细,请查看我们关于 Kilimanjaro 攀岩费用的博客。
    Kilimanjaro山国家公园位于东非坦桑尼亚北部,赤道以南仅三度。虽然Kilimanjaro的许多标志性照片都是在肯尼亚拍摄的,但所有步道都始于坦桑尼亚,这使得坦桑尼亚成为唯一一个游客可以徒步登山的国家。最近的机场是 Kilimanjaro 国际机场,大多数探险活动从 Kilimanjaro 地区的首府 Moshi 出发。
    Kilimanjaro 山的顶峰乌胡鲁峰 (Uhuru Peak) 高达 5,895 米(19,341 英尺)。然而,徒步旅行者并不是从海平面开始的。 Kilimanjaro 附近的大多数酒店都位于海拔 700 至 1,000 米之间,步道起点通常始于海拔约 1,600 米或更高。 Kilimanjaro 白雪皑皑的山峰使其成为东非为数不多的可见积雪的地方之一。
    根据 Kilimanjaro 国家公园的规定,攀岩 Kilimanjaro 只能在有执照的当地向导的带领下进行。不允许单独徒步旅行,尝试单独攀登可能非常危险。指南对于处理紧急情况和高原反应至关重要,它们还通过提供有关山上生态系统、历史和周围社区的见解来丰富体验。
    攀登 Kilimanjaro 需要支付各种公园费用,每位徒步旅行者每天 157 美元。这些费用包括保护工作、露营(或 Marangu 路线的小屋费)、机组人员通行费和强制性救援服务费。运营商通常将这些费用包含在旅游总价中。通过Tanzania Inside and Safari,所有与公园相关的费用都得到管理,确保顺畅的体验。
    虽然您不需要成为精英运动员才能登顶 Kilimanjaro,但保持良好的健身水平是关键。能够舒适地徒步 8-10 公里(5-6.2 英里)将为您的徒步旅行做好准备。跑步和游泳是提高心血管耐力的极好运动。为了获得最佳准备,请在崎岖小径上训练,长度最好为 10-15 公里(6-10 英里),以适应 Kilimanjaro 的上坡地形。
    坦桑尼亚经历两个雨季和两个旱季。短暂的雨季从 11 月初持续到 12 月下旬,随后是旱季,直到 3 月中旬。漫长的雨季从三月开始,一直持续到六月中旬。如果您在雨季攀登,请考虑 Rongai、北部环线或 Marangu 等路线,这些路线在 Kilimanjaro 北坡的降雨量较少。为寒冷的夜晚做好准备,尤其是在六月至十月的高海拔地区。
    运动员有时会犯这样的错误:徒步太快,而没有留出足够的时间来适应环境。这会增加高原反应的风险。调整自己的节奏并遵守适应计划非常重要,因为安全登顶不仅仅需要身体健康;它需要仔细注意与海拔高度相关的调整。
    在Tanzania Inside and Safari徒步旅行中,登山者会享用丰盛的高热量膳食,为山上补充能量。典型的早餐包括粥、鸡蛋、水果、香肠和烤面包。午餐和晚餐包括汤、炖菜、鸡肉、面食和新鲜沙拉。甜点以芒果、香蕉和菠萝等热带水果为特色。我们可以提供素食、纯素食和无麸质饮食,并定期提供茶点和饼干。如需额外能量,请考虑携带能量棒或干果等零食。
    根据Tanzania Inside and Safari2023年1月1日至9月30日的分析,在周三或周四开始徒步可以将同行登山者的数量减少一半。这些天的登山者比周末少得多,与热门的 Machame 路线相比,选择 Rongai 路线可以将与其他徒步旅行者的遭遇减少多达 16 倍。
    Tanzania Inside and Safari 建议 Global Rescue 提供可靠的旅行保险。您的保单应承保高达 6,000 米的高海拔徒步旅行,包括医疗服务和必要时的直升机疏散。
    为了正确适应并增加登顶的机会,请遵循以下提示:
    • 缓慢徒步,让您的身体适应减少的氧气水平。
    • 每天喝 3-4 升水以保持水分。
    • 在攀登过程中参加到更高海拔的短途适应徒步旅行。
    • 考虑攀登须弥山或其他海拔较低的山峰作为训练。
    • 选择持续至少 7 天的路线,让您的身体有更多时间进行调整。
    Lemosho、Machame 和 Rongai 等路线非常适合适应环境。建议进行 7 天或更长时间的较长行程,以获得最佳的适应效果。
    在为期 7 天的 Machame 路线上,通常不需要额外的适应天数。然而,增加一到两个额外的休息日可能会有所帮助,特别是如果您的身体状况不佳。
    大多数登山者不需要补充氧气,因为山顶的氧气含量约为海平面的一半。然而,为了安全起见,Tanzania Inside and Safari 提供氧气瓶,包含在旅游价格中。
    Tanzania Inside and Safari 为所有攀登提供全面的医疗包,其中包括恶心、头痛和高原反应等常见疾病的治疗以及氧气。如果您有任何特定处方,请务必随身携带。
    Kilimanjaro 死亡率较低,每年约 50,000 名登山者中有 3-5 人死亡。大多数死亡与高原反应有关,这通常是由于未能适当适应环境造成的。可悲的是,搬运工的死亡率较高,通常是由于设备和住所不足,尤其是低成本旅行社。
    乌胡鲁峰的命名是为了纪念坦桑尼亚于 1961 年脱离英国独立。“乌胡鲁”在斯瓦希里语中意为“自由”。
    是的!坦桑尼亚拥有一些世界上最著名的狩猎目的地,包括 Serengeti 和 Ngorongoro 火山口。您可以轻松地将 Kilimanjaro 攀登与野生动物探险结合起来。 Tanzania Inside and Safari 还提供车队和专业导游,让您的游猎体验与众不同。
    Tanzania Inside and Safari 是一家坦桑尼亚注册的旅行社。我们致力于负责任的旅游业,积极参与环境保护和社会责任工作,例如在Kilimanjaro植树和扑灭丛林大火。如需有关您的 Kilimanjaro 冒险的个性化建议,请随时联系我们的团队!


    我们来谈谈你的

    非洲之旅!

    我们所有的定制行程均受到我们的旅行专家和过去旅行者的积极反馈的启发。我们正在分享它们,以便您可以体验到这种体验。但是,我们很灵活,可以为您量身定制行程。让我们知道您的偏好(公园、住宿、时间安排等),我们的游猎专家将为您制定个性化的建议。 有用的文章 计划我的旅行

    我们来谈谈你的

    非洲之旅!

    有用的文章


      计划我的旅行