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坦噶 坦桑尼亚
坦噶是剑麻市场崩溃之前的主要工业中心，是坦桑尼亚第二大海港和第四大城市，仅次于达累斯萨拉姆、姆万扎和Arusha。尽管面积不大，但它却是一个令人愉快的地方，有一种昏昏欲睡的半殖民地氛围。宽阔的街道上挤满了骑自行车的人和摩托车，迷人的建筑和褪色的魅力。它是往返蒙巴萨途中的一个适宜停靠站，也是前往潘加尼周围海滩的跳板。
镇中心位于海滨，步行即可轻松到达。巴士站位于恩加米亚尼 (Ngamiani) 路段铁轨以南约 1.5 公里处。小镇以东约 2 公里处，沿着医院路（与水域平行）即可到达安静的 Ras Kazone 住宅区，这里有几家酒店和餐馆。
历史
尽管至少从设拉子时代起，坦噶就可能存在相当规模的定居点，但该城镇在 19 世纪早期至中期首次形成自己的特色，作为通往内陆的贸易商队的起点。象牙是主要的贸易商品，据曾到访过这里的探险家理查德·伯顿 (Richard Burton) 介绍，20 世纪 50 年代末，象牙的年交易量约为 70,000 磅。然而，真正的繁荣随着 19 世纪末德国人的到来而到来。他们建造了城镇和港口，作为连接Moshi和Kilimanjaro地区与海洋的铁路线建设的一部分。 德国人还将剑麻引入该地区，坦桑尼亚很快成为世界领先的剑麻生产国和出口国，剑麻成为当地经济生活的中心。第一次世界大战期间，坦噶是坦噶战役的发生地（后来在威廉·博伊德的小说《冰淇淋战争》中进行了纪念），这场战役中准备不足的英国军队被德国人彻底击败。随着世界剑麻市场在 20 世纪 70 年代开始崩溃，坦噶的经济急剧下滑。如今，该镇的大部分基础设施已被废弃，经济也只是昔日的影子，尽管大片种植园仍然沿着乌桑巴拉山脉边缘的平原向西延伸。
景点与活动
最有趣的散步区域是俯瞰海港的贾姆胡里公园 (Jamhuri Park) 周围。在这里，您会看到德国建造的古老钟楼，以及市场街尽头阿斯卡里纪念碑周围的公园和墓地。乌里蒂坦噶博物馆
坦噶的旧博马已经修复，现在设有这座小而有价值的博物馆，里面有该地区的历史照片和文物。托腾岛
距离坦噶近海有一座红树林环绕的小岛（“死亡之岛”），岛上有一座至少可追溯至 17 世纪的清真寺杂草废墟，以及一些 18 和 19 世纪的墓碑。还发现了 15 世纪的陶器碎片，表明该岛可能在设拉子时代就有人定居。托顿岛表面上悠久的历史结束于 19 世纪末，当时岛上的居民搬到了大陆。虽然与附近的通戈尼 (Tongoni) 遗址相比，该遗址较难到达，气氛也较差，但如果您有额外的时间（每人 65 美元左右，包括摩托艇接送和导游服务），该岛还是值得一看的。坦噶游艇俱乐部
这个地方有一个小而干净的海滩、淋浴和一个俯瞰水面的餐厅酒吧区。这是一个令人愉快的放松场所，尤其是在周末下午，它是结识外籍人士并了解城里发生的事情的好地方。加拉诺斯硫磺泉
如果在洞穴周围弯腰和爬行让您感觉关节僵硬，可以考虑参观附近这些绿色、气味浓郁、平淡无奇的硫磺泉来结束这一天。 （大多数安博尼洞穴之旅都包含这些泉水。）这些泉水的名字来源于一位希腊剑麻种植者，他是第一个在田野里度过一整天的严酷天气后认识到泉水放松身心的人的人。现在，尽管它们仍在使用，但尽管它们据称具有治疗特性，但它们却相当没有吸引力。泉水位于坦噶-蒙巴萨公路沿线，位于洞穴岔路以北约 2 公里处，就在穿过锡吉河之后。从这里出发，大约2公里。从坦噶出发的 Dalla-dallas 一直延伸到 Amboni 村，从那里您需要继续步行。安博尼石窟
这些石灰岩洞穴长期以来一直是当地传说的主题，是东非最广泛的地下系统之一，对于任何对洞穴探险感兴趣的人来说都是一次有趣的游览。现在这里栖息着数千只蝙蝠，传统上被认为是各种神灵的栖息地，并且仍然是礼拜和仪式的场所。这些洞穴最初被认为绵延 200 公里或更远，据说在 20 世纪 50 年代曾被肯尼亚毛毛人用作躲避英国人的藏身之处。尽管 1994 年的一项调查得出结论，它们的范围要小得多（研究中最大的洞穴只有 900 m 长），但关于它们一直延伸到蒙巴萨的传言仍然存在。一旦你穿过入口处的垃圾，就可以参观洞穴网络的一小部分，这非常有趣。带上手电筒并穿封闭的鞋子，以避免事后拾取脚上的蝙蝠粪便。这些洞穴位于坦噶西北约 8 公里处，距坦噶-蒙巴萨公路不远。
乌桑巴拉山脉
乌桑巴拉斯拥有广阔的视野、凉爽的气候、蜿蜒的小路和风景如画的村庄，是坦桑尼亚东北部的景点之一。乡村生活围绕着熙熙攘攘、丰富多彩的集市日展开，从一个村庄轮流到另一个村庄，并且基本上没有受到附近蓬勃发展的狩猎场景和四驱车涌入的影响Arusha。您可以花至少一周的时间从一个村庄徒步到另一个村庄，或者进行一日游探索。乌桑巴拉山脉是古代东部弧链的一部分，被 4 公里宽的山谷分成两个山脉。卢绍托周围的西部乌桑巴拉是最容易到达的地方。这里更好的路网意味着他们能吸引很多游客。
阿曼尼周围的乌桑巴拉东部欠发达。两个山脉人口稠密，平均每平方公里超过300人。主要部落有桑巴族、基林迪族、济瓜族和姆布古族。
尽管全年气候舒适，但雨季时道路变得泥泞，不适合徒步旅行。最佳游览时间是 6 月至 11 月，雨后、空气最清澈的时候。
阿曼尼自然保护区
经常被忽视的阿曼尼自然保护区位于坦噶以西，乌桑巴拉东部的中心地带。这是一片宁静、植被茂盛的山地森林，流水潺潺、昆虫鸣叫、鸟儿歌唱。这里还拥有极其丰富的独特植物和鸟类物种——对于那些喜欢鸟类学或植物学的人来说，这是一个非常值得绕道而行的地方。您可能会看到阿曼尼太阳鸟、带状绿色太阳鸟和绿头黄鹂等独特的鸟类。
历史
尽管阿曼尼在 1997 年才被列为自然保护区，但该地区的研究早在一个世纪前就开始了，当时德国人在这里建立了一个研究站和植物园。大片森林被砍伐，大量新物种被引进。几年之内，这个花园就成为非洲最大的花园，占地 304 公顷，种植着 600 至 1000 种不同的植物，其中包括许多特有物种。此后不久，周围的森林开始被开发，花园开始衰落。锯木厂开始兴建，并修建了一条铁路连接线，将位于阿马尼下方约 12 公里处的济吉 (Zigi) 与主要的坦噶 - Moshi 线连接起来，将木材运输到海岸。在英国时代，研究转移到内罗毕，铁路被连接阿曼尼和穆赫扎的公路所取代。阿曼尼的许多设施被附近政府运营的疟疾研究中心接管，花园也被忽视。最近，由于坦桑尼亚和芬兰政府以及欧盟的资助，促进当地社区可持续利用资源的项目正在进行中。当地导游接受了培训，游客前往乌桑巴拉东部的交通也因步道网络而得到改善。
景点与活动
济吉 (Zigi) 的旧站长之家设有游客中心，提供有关该地区的历史、动物和药用植物的信息。步行道
为了出行，这里有一系列沿着阴凉的森林小路的短途步行网络，可以单独完成，也可以在导游的带领下完成。大多数步道需要一到三个小时。 They are detailed in the booklet A Guide to Trails and Drive Routes in Amani Nature Reserve, on sale at the information centre at Zigi and at the reserve office in Amani.卢绍托
这座绿树成荫的高原小镇坐落在海拔约 1200m 的肥沃山谷中，周围环绕着松树、桉树、香蕉树和其他热带植物。它是乌桑巴拉斯西部的中心，是徒步前往周围山丘的理想基地。卢绍托也是 Wasambaa 人的中心地带（“Usambara”这个名字是 Wasambaa 或 Washambala 的变形，意思是“分散”）。地方文化底蕴深厚。在穆赫扎和坦噶地区靠近海岸的部分地区，几乎只使用斯瓦希里语。然而在这里，桑巴语是大多数居民选择的语言。
历史
在德意志时期，卢绍托（当时称为威廉斯塔尔）是殖民统治者最喜欢的度假胜地、当地的行政中心和传教站。它甚至一度被定为殖民首都。如今，由于气候温和，这里以其熙熙攘攘的市场（周日最热闹）和绝佳的步行机会而闻名。除了一些殖民时代的建筑——尤其是德国建造的教堂、监狱和各种古老的乡村庄园——以及来自蒙博的铺好的道路之外，德国人还留下了自制面包和奶酪的遗产，现在由该地区的几个传教团生产。部分由于周边地区人口密度高以及由此造成的森林砍伐，侵蚀长期以来一直是该地区的一个严重问题。侵蚀控制工作最初是在英国时代发起的，如今各种项目正在进行中。
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