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伊林加 坦桑尼亚
伊林加 (Iringa) 坐落在海拔 1600 米凉爽的悬崖上，俯瞰着小 Ruaha 河谷，最初是德国人在世纪之交建造的，作为对抗当地赫赫人的堡垒。现在它是地区首府、重要的农业中心和参观 Ruaha 国家公园的门户。一旦远离拥挤和喧嚣的主街道，这里也是一个可爱的地方，其悬崖顶的环境、健康的气候和高原感觉，非常值得停下来。
景点
市场区域
伊林加的市场堆满了水果和蔬菜，还有其他商品，包括当地制造的大型编织篮子。在其南边，警察局前，有一座纪念碑，纪念 1905 年至 1907 年马吉马吉起义中阵亡的非洲人。同一条街的西边是主要贸易区，以德国建造的伊斯玛仪清真寺及其独特的钟楼为主。英联邦战争坟墓公墓 这座公墓位于城镇的东南边缘，埋葬着两次世界大战的阵亡将士。伊林加岩石艺术
这个大型饰带的风格与孔多阿岩石艺术相似，位于城镇边缘的多多马路附近。甘吉隆加岩
城镇东北部的这块大岩石是姆夸瓦酋长冥想的地方，也是他得知德国人正在追捕他的地方。它的名字“gangilonga”在赫赫语中意为“会说话的石头”。爬到山顶很容易，可以欣赏到城镇的景色。不要自己爬上去，因为抢劫事件经常发生。伊西米拉石器时代遗址
伊西米拉 (Isimila) 位于姆贝亚 (Mbeya) 路左侧，位于伊林加 (Iringa) 以西约 15 公里处。 20 世纪 50 年代末期，考古学家在这里发现了迄今为止发现的最重要的石器时代发现之一，周围遍布小峡谷和被侵蚀的砂岩柱。现场发现的工具估计已有 60,000 到 100,000 年的历史。这里有一个博物馆，里面有小型的、带有清晰说明文字的展览，重点介绍了一些发现。步行至陡峭的山谷即可到达主柱区域（往返约一小时），您需要一名导游。参观的最佳时间是早上或下午晚些时候，此时太阳还没有达到最高点。
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